LAURA FLACH

VINYASA, YIN YOGA, THAI YOGA MASSAGE

Mein Name ist Laura, ich bin 26 und habe meinem Bachelor in Gesundheitsmanagement gemacht. Die Bewegung und der Sport begleiten mich schon mein ganzes Leben, meine Liebe zum Yoga habe ich 2016 entdeckt. Angefangen hat es mit dem Handstand, den wollte ich unbedingt können und bin so tiefer in die Yoga Praxis eingetaucht. Zuerst war meine Praxis sehr körperlich orientiert, das auch noch während meiner Vinyasa Yoga Ausbildung Anfang 2017. 2018 habe ich meine Yin Yoga Ausbildung gemacht und noch einmal eine ganze Andere Seite des Yoga entdeckt.

Yin und Yang sind DIE Bestandteile unseres Leben, im Alltag, im Sport, im Yoga und im Umgang mit unserer Umwelt. Yin Yoga bietet den perfekten Ausgleich zum Yang (Vinyasa, Ashtanga Yoga) und geht noch etwas mehr in die Tiefe. Denn Alles braucht Yin und Yang und steht im ständigen Fluß miteinander, und damit das so bleibt sollten Yin und Yang im ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen.

Ich bin in Gießen geboren und aufgewachsen und eröffne dort nun mein eigenes Yogastudio. Neben Yoga liebe ich das Lesen, das Wandern, das Meer, die Berge und die Wälder. Ich würde sagen ich bin ein sehr naturverbundener Mensch. Außerdem interessiere ich mich sehr für die Phasen des Mondes, Astrology und die TCM (Chinesische Medizin), was auch immer in meine Arbeit mit einfließt.

Auf Wunsch kannst du PrivatCoaching oder individuell angepasste Meditationssessions buchen.

www.lauraflach-mindfulmovement.de