Und was machst du im Sommer?

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Termine 2018

Alpenyoga

Starte jeden morgen positiv mit Yoga in den Tag, genieße die frische Bergluft bei Wanderungen oder Mountainbike-Touren, entspanne in der Sauna und lasse es dir 5 Tage so richtig gutgehen!

Vinyasa Yogalehrerin Franziska (200hr Yoga Alliance & Thai Yoga Massage bei Tobias Frank) unterrichtet täglich 2 Yogastunden. Morgens etwas dynamischer, um den Körper aufzuwecken und mit Schwung in den Tag zu starten- und abends etwas ruhiger, zentrierter, um den Tag abzuschliessen und bei sich anzukommen. Die Stunden sind für jedes Level geeignet, ob Yogaanfänger oder fortgeschrittene Yogini. Franziskas Unterricht ist verspielt&authentisch, liebevoll&fordernd, spiel mit deinen Grenzen, spüre deinen Körper, geniesse die Bewegung, entspanne Dich 🙂

Auf Wunsch kannst du an weiteren Yoga-, Meditations-, Achtsamkeits und Thai Yoga Massage Einheiten teilnehmen.

Franziska (35) ist in Zürich (Schweiz) geboren und aufgewachsen. Sie lebt seit 2004 in Köln, wo sie ihre Schauspielausbildung gemacht hat, und von da aus als Schauspielerin und Yogalehrerin arbeitet. Seit 2018 kam zu diesen beiden Traumberufen noch ein dritter hinzu, als Bodyworkerin schenkt sie vielen Menschen Entspannung und Erdung durch Thai Yoga Massage. Gutes Essen, Sonne auf der Haut, Tanzen, Klettern und gute Gespräche gehören neben Yoga und ihrer Tochter zu ihren Lieblingsbeschäftigungen.

Adventure

Berge, Seen, Flüsse.

Erlebe eine der schönsten Regionen Österreichs und lass dir von unseren geführten Hiking und Mountainbike Touren die coolsten Routen und Pfade zeigen.

Mehr als 20 herrliche Touren und der Flow One Flowtrail warten auf ihre Bezwinger. Mit der Hochkönig Card, die im Reisepreis inkludiert ist, fahren sowohl die Mountainbiker als auch ihr Bike kostenfrei mit der Seilbahn.

Auf geht’s in den aktiven und genussvollen Mountainbike/Hiking Urlaub mit Alpin Tours.

Trailrunning

Erobere die Natur – runter von der Straße! Die Region Hochkönig ist mit ihrem mystischen Bergpanorama am Steinernen Meer außergewöhnlich und sorgt mit ihrer sagenhaften Weite für ein stimmiges Trail-Running Ambiente.

Runter vom Asphalt. Genieße die Ruhe, die dich beim Laufen erfüllen wird. Gepaart mit einem Bergpanorama wirst du deine Leistung steigern. Keine Straße, keine Ampel wird dich stoppen. Nur du und deine Strecke.

Lass‘ dir von unseren Trailrunning erfahrenen Coaches zeigen wie du dich auf deinen nächsten Run vorbereitest. Welche mentalen Technicken bringen dich an dein Ziel? Welches Aufwärmtraining ist am geeignetsten?

Stell‘ dich selbst auf die Probe und erreiche mehr als zuvor!

Das Lifestyle Hotel

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Adventure Paket

Erlebe die Alpen
€459
399
  • 5 Tage Alpensportarten
  • Optionale Yogastunde
  • Ortskundige Guides
  • 4 Übernachtungen inkl. HP im Hotel Eder

Yoga Paket

Finde deine Balance
€559
499
  • 5 Tage Yoga 2x täglich 60-120 Minuten
  • Achtsamkeitsworkshop „Be mindful"
  • Yoga Coach Anne
  • 4 Übernachtungen inkl. HP im Hotel Eder
neu

Trailrunning Paket

Fordere die Alpen heraus
€759
599
  • 4 Tage Trailrunning
  • mentales Training
  • erfahrene Guides
  • 4 Übernachtungen inkl. HP im Hotel Eder

INFORMATION

Die Pakete sind miteinander kombinierbar. Du kannst dein Paket buchen und deine Begleitung ein anderes. Du kannst eine Aktivität eines anderen Pakets gerne tauschen und ausprobieren.